Ich bin raus!

Ich habe eine Entscheidung getroffen. Ich will mit meiner postpartalen Depression nichts mehr zu tun haben. Klar, sie gehört zu mir, zu meiner Biografie, das ist schon klar und das geht auch in Ordnung so. Die Erinnerung daran wird bleiben und ich werde hin und wieder mal daran denken. Okay.

Ich möchte mich aber nicht mehr aktiv damit beschäftigen. Ich möchte keine Bücher mehr darüber lesen und keine Zeitungsartikel mehr. Ich möchte hier nicht mehr darüber schreiben und auch in Online-Foren nicht mehr. Ich besuche keine Seminare mehr und stehe auch nicht mehr zur Verfügung um anderen Mut zu machen. Ich bin durch mit dem Thema. Klar teile ich meine Erfahrungen, wenn ich darauf angesprochen werde. Aber das muss dann auch reichen.

Ich habe mich von ganz alleine bereits einen großen Schritt von dem Thema entfernt. Das war nicht geplant, sondern ist einfach passiert. Das Leben ist zurück und hat mich die meiste Zeit im Griff, was ganz toll ist. Ich mache mir lieber Gedanken um die Brotdosen meiner Jungs, als um die jüngste Vergangenheit. Denn ich werde nicht mehr ändern, was passiert ist. Ich nehme es an und lasse es ziehen. Es ist vorbei.

Ich bin wieder ich. Voll und ganz. Und das ist so wunderbar, dass ich vor Glück platzen könnte.

Bye Bye, PPD! Und hallo, Leben!

Rezept: Pumpkin Spice Sirup

Jetzt, da es endlich Herbst ist, kann ich endlich meiner ungezügelten Leidenschaft für Kürbisse nachgehen. Kürbiswaffeln, Kürbissuppe, Kürbisbrot, Kürbiskuchen...Kürbis überall.

Um zwei meiner größten Leidenschaften zu verbinden, koche ich jedes Jahr Pumpkin Spice Sirup, den ich mir dann in den Kaffee schütte. So mache ich mir selbstgemachten Pumpkin Spice Latte. Ätsch, Starbucks!

So geht's:

2 Tassen Wasser (ich nehme einfach Kaffeebecher zum abmessen)
1 Tasse Zucker
1/2 Tasse brauner Zucker
eine große Handvoll gewürfelter Kürbis (Hokaido oder besser Butternut)
eine ordentliche Prise Kürbisgewürz (Herbaria)

Das alles wird schon aufgekocht bis der Kürbis weich ist. Danach gehe ich einmal mit dem Pürierstab durch und dann wird die Mischung gesiebt. Tada! Fertig! In Glasflaschen abgefüllt hält sich der Sirup über Wochen. Ich bewahre meinen im Kühlschrank auf. Wie viel ihr davon in den Kaffee gebt, kommt darauf an, wie süß ihr es mögt. Ich mag es eher mild also gebe ich nur einen kleinen Schwupp rein.

Macht's euch gemütlich! Liebste Grüße, Sanna

Vier

Mit vier Jahren

- lernt man Fahrrad fahren.
- geht man in den Schwimmkurs.
- ist man zu alt für das Mutter-und-Kind-Turnen.
- isst man Reis am liebsten ohne alles.
- trägt man Größe 116
- kann man Mamas Handy entsperren und alleine YouTube anmachen.
- kauft man bei Amazon Prime schon mal aus Versehen eine komplette Staffel Feuerwehrmann Sam.
- ist man alt genug für die Waldgruppe in der Kita.
- will man einen Polizeigeburtstag feiern.

- darf man bei der Familienstaffel der Leichtathletik-Vereinsmeisterschaft mitlaufen.
- will man unbedingt auch zum Leichtathletik-Training gehen (muss aber noch zwei Jahre warten).
- hat man schon seinen eigenen Kopf.
- macht man einen Entwicklungsschub, der die lieben Eltern an die Grenzen bringt.
- springt man vom Beckenrand.
- ist man einfach schon ganz schön groß geworden. Unglaublich.

Ernst des Lebens

Ich kann es kaum glauben, aber mein "kleiner" LauseJunge wurde letzte Woche doch tatsächlich an der weiterführenden Schule eingeschult. Wie konnte das passieren? Er war doch gerade noch ein Kindergartenkind und plötzlich ist er GROß!

Ich glaube, ich habe mehr Probleme mit diesem Schritt als der LauseJunge selber. Schließlich muss ich nochmal ein bisschen los lassen. Und das fällt mir schwer.

Bisher war der LauseJunge bis 15 Uhr betreut. Wir haben uns allerdings entschieden, die Betreuung in der Realschule nicht wahrzunehmen, und so steht mein Großer pünktlich um halb zwei jeden Mittag auf der Matte. Eine Umstellung auch für mich.

Ich hoffe, dass wir mit der Schule die richtige Wahl getroffen haben. Nichts finde ich wichtiger als das Gefühl gern zur Schule zu gehen. Wenn man schon morgens mit Bauchweh aufwacht, kann das ja nicht richtig sein, oder? Noch ist alles spannend und aufregend. Ich muss den LauseJungen morgens nicht mal wecken und er zieht sich im Affenzahn um, um ja pünktlich in der Schule zu sein. Ich bin ja mal gespannt, wie lange das anhält. ;-)

Ansonsten genießen wir die letzten Sommertage. Mit Tagen am See und Grillabenden. Gestern sind mir die ersten gelben Blätter am Kastanienbaum aufgefallen. Und morgens ist es echt ziemlich frisch, wenn wir aus dem Haus gehen. Im Supermarkt liegen die ersten Kürbisse, die Pflaumen sind reif. Der Herbst naht mit Riesenschritten und macht mich ein bisschen wehmütig. Es war ein toller Sommer. Aufregend noch dazu.

Trotzdem freue ich mich auf das Leuchten der bunten Blätter. Auf das Kastanien sammeln und Halloween. (Der LauseBengel fragt jeden Tag wie oft er noch schlafen muss bis Halloween.) Ich mag den Herbst.

Lasst es euch gut gehen. Liebste Grüße, Sanna

Mein Sommer

Ja, mich gibt's noch. Ich war so beschäftigt damit, den Sommer zu genießen, dass fürs Bloggen einfach keine Zeit blieb. Zudem war ich auch einfach kein bisschen motiviert. Das darf ja auch mal sein.

Wir genießen die letzte Sommerferienwoche und das schöne Wetter in vollen Zügen. Es ist der erste Sommer seit meiner Erkrankung, in dem es mir einfach gut geht. Ohne irgendwelche Symptome. Mit Grausen denke ich an den Sommer 2013 zurück, als ich mit dem LauseBengel stationär in der Psychiatrie war. Hölle. Das Jahr danach war schon besser. Ich hab mich so durchgeboxt und konnte zumindest mit in den Urlaub fahren. Das war's dann aber auch schon. Der letzte Sommer war schon recht gut. Ich hatte zwar noch Restsymptome, aber ich konnte die Ferien schon richtig genießen.

Und dieses Jahr? Dieses Jahr ist einfach wunderbar! Ich habe null Symptome. Ich bin wieder die Mama, die ich für meine Kinder sein will. Ich plane Aktivitäten, spiele und bastel mit dem LauseBengel, ich lese vor, ich tobe im Schwimmbad. Ich shoppe Klamotten (und Nagellack) wie verrückt, ich lese die Glamour und bin süchtig nach meiner Gala-App. Ich führe ein ganz stinknormales Leben und es fühlt sich so unbeschreiblich gut an, dass ich vor Glück platzen könnte.

Das erste Mal war ich nicht nervös vor den Sommerferien. Ich wuppe die Mehrbelastung durch die Kids mit Links. Ich gehe arbeiten und halte den Laden zuhause am Laufen. Ich plane die Polizeiparty für den vierten Geburtstag vom LauseBengel. Glaubt mir, wenn man psychisch krank ist, sind Kindergeburtstage die Hölle und eine echte Zerreißprobe. Aber dieses Jahr ist anders. Normal. Gesund. Unbeschreiblich.

Und von alledem mal abgesehen, würde ich euch total gerne die Bilder von unserem Sommerurlaub zeigen. Leider habe ich sie alle gelöscht, ohne sie vorher vom Speicher auf die Festplatte zu packen. *klatschvordieStirn* Wer mag, kann ja mal bei Instagram vorbeischauen (mein Name ist misbehavinangel).

Und jetzt los, genießt den Sommer!

Und ihr so?

Sommerferien! Ach, was hat mein großer LauseJunge darauf gewartet. Das Abschiednehmen von der Grundschule fiel uns beiden dann aber doch recht schwer. Tränenreich war es, aber auch schön. Und spannend, denn nach den Ferien wird ja dann die nächste Stufe der Lebensleiter erklommen.

Bis dahin gibt es viel zu erleben. Endlich lässt sich auch der Sommer blicken. Wir sind dann mal direkt zum See gefahren. Sind geschwommen und getaucht, haben ein Eis gelutscht und der LauseBengel hat seine erste Arschbombe gemacht (und sich dabei den Fuß verdreht).

Ich genieße den Sommer sehr. Die lauen Abende auf der Terasse, ein kühles Bierchen (das trinken wir wirklich nur im Sommer) und Grillabende mit Freunden oder Nachbarn. Es fühlt sich unbeschreiblich gut an, wieder mitten im Leben zu stehen. Außerdem ist es schön, die Kinder ein bisschen mehr um mich zu haben. Naja, ein kleines bisschen jedenfalls. Denn der LauseJunge besucht das Ferienprogramm der Stadt (weil er das gerne möchte!) und der LauseBengel ist noch drei Wochen in der Kita bis dort die Sommerferien anfangen.

Der LauseMann und ich, wir müssen auch noch drei Wochen ran, bevor wir wohlverdient die Füße hochlegen können. Ich freu mich so darauf.

Genießt den Sommer, Leute! Nur noch acht Wochen bis zum meteorologischen Herbstanfang!

Liebste Grüße, Sanna

P.S. Die EasyBreath Tauchmaske von Decathlon ist wirklich ganz toll!!

Update

Im LauseLand ist nicht viel los, außer eben der normale Wahnsinn. Der LauseJunge wartet ungeduldig auf die Sommerferien, denn er ist schon ganz heiß auf den Abenteuerspielplatz, den die Stadt jedes Jahr veranstaltet. Der LauseBengel hat noch einige Wochen Kita vor sich, bevor wir ab in den Urlaub düsen.

Ich arbeite im Moment viel und bin selbst erstaunt, wie gut ich das alles packe. Ich bin nach meiner Erkrankung lange nicht mehr so belastbar wie früher, aber es klappt doch alles sehr gut. Ich merke zwar, dass ich mehr Pausen brauche oder dann eben früh auf der Couch wegnicke, aber das ist ja nicht so schlimm. Ich bin froh und dankbar, dass ich arbeiten gehen kann, denn lange war das nicht möglich.

Im übrigen bin ich echt genervt vom "Sommer". Wo ist der bloß?? Hier ist heute alles grau in grau. Ständig regnet es. Die Sonne lässt sich kaum blicken. Ich will Pommes im Freibad. Ich vermisse den Duft von Sonnencreme und abends die verschwitzten Kinder baden. Ich möchte so gern meinen neuen Bikini tragen und meine geliebten Flipflos. *grummel*

Die Wetteraussichten für die nächsten 14 Tage sind ja jetzt auch nicht die besten. Was macht ihr denn so bei diesem Wetter?